Je hoofd als een Zeef

Een hoofd als een zeef

Gelukkig is ons brein in staat de externe prikkels te filteren want anders zouden we bezwijken onder de verwerking ervan. Toch vertalen we een groot deel van deze prikkels tot informatie om (non-)verbaal te communiceren. 

Iedereen kent zijn eigen werkelijkheid

Wie aan dezelfde zee staat ervaart nog niet hetzelfde, dat wordt bepaald waar de aandacht naartoe gaat. Zo zal de vogelspotter ontspannen oog hebben voor de spelende meeuwen en de strandwacht gespannen zijn focus houden voor beweging in het wateroppervlak. 

Ervaring en aandacht maken het verschil 

De prikkels die doordringen tot ons bewustzijn is waar de aandacht naar uitgaat. Wat er onbewust aan vooraf gaat is wat je ervan weet, hoe het voelt, welke reactie het in je lichaam en geest geeft en welk gedrag je laat zien.

Oefening

1. Ieder voor zich laat de gedachte gaan over de begrippen: “tijd, wereld en toekomst”

2. Schrijf voor jezelf op waar je aan denkt en hoe jij je daarbij voelt

3. Deel je gedachten en gevoel daarover met je gesprekspartner

4. Let op welke (andere) betekenis de ander heeft over bovenstaande begrippen

5. Er is geen goed of fout, het gaat erom dat je nu beter begrijpt waarom de ander hetzelfde onderwerp misschien anders beleeft.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


Notice: Undefined index: cookies in /home/nlpschoo/public_html/wp-content/plugins/live-composer-page-builder/modules/tp-comments-form/module.php on line 1638

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.