Klaar met Hoogtevrees

Ben je ergens bang van?

Een mens kan heel goed ergens bang voor zijn. We hebben een bepaalde overlevingsstrategie ontwikkeld die ons als het ware ergens tegen beschermt. Zo kun je bang zijn van grote hoogtes. De een krijgt al de bibbers bij de gedachte aan een ravijn. De ander verkrampt als die gaat vliegen of op het Balcon staat op de 12e etage van een flat.

Die angst maakt dat we het gevaar wat we ons inbeelden en ervaren gaan vermijden. Lekker veilig zou je zeggen en tegelijkertijd ook een beperkende factor. Veilig als we ons zekeren voordat we gaan abseilen van een ravijn. Beperkend als we niet durven te abseilen omdat het zo hoog is.

Klaar met Hoogtevrees

Mocht jij of iemand die je kent toevallig veel angst voor grote hoogtes hebben dan kun je onderstaande oefening eens doen. Wie weet geeft het meer zelfvertrouwen en kun je gaan abseilen tijdens de vakantie!

 

 

 

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


Notice: Undefined index: cookies in /home/nlpschoo/public_html/wp-content/plugins/live-composer-page-builder/modules/tp-comments-form/module.php on line 1638

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.